"Sturmgeküsst" der Podcast für Angehörige von Menschen mit Depressionen
07 Schlaflstörungen – Warum mehr Schlaf nicht wirklich hilft
Episoden Archiv
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07 Schlaflstörungen – Warum mehr Schlaf nicht wirklich hilft
Heute reisen ich mit dir ins Land der Träume oder eben auch nicht, denn du erfährst inwiefern der Schlaf von depressiven Menschen gestört ist, warum mehr schlafen nicht wirklich mehr Erholung v...
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06 Kontakt halten - Zuhören heißt da zu sein
Heute spreche ich mit dir über, die Möglichkeiten sich jetzt gerade anbieten, um trotz aller Einschränkungen in Kontakt zu bleiben. Du erfährst, warum das Kontakt halten gerade jetzt so wichtig ...
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05 Weniger ist mehr - Umgang mit Medien & Informationen
Heute geht es darum, wie man als Angehöriger in Zeiten von Corona mit der Flut an Information über die Medien umgeht, um den Betroffenen vor Überforderung zu schützen. Außerdem gibt es Tipps und...
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04 Strukturen geben Halt
Wir leben aktuell in herausfordernden Zeiten, denn ein kleines Virus hat das Leben von Millionen Menschen völlig auf den Kopf gestellt. Gerade psychisch erkrankte Menschen sehen sich jetzt durch...
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03 - Der Ritt auf dem Pulverfass - Vom Umgang mit den eigenen Emotionen
Die Depression eines Angehörigen mitzuerleben heißt auch emotional herausgefordert zu werden und vielleicht auch an Grenzen zu kommen.
Welche Gefühle sind normal in dem Zusammenhang? Wi...
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02 - Was muss ich bei der Rettung eines Depressiven unbedingt beachten?
Ich erzähle dir diesmal, was du unbedingt bei der Rettung des Betroffenen beherzigen solltest, damit sie am Ende auch gelingen kann und erzähle dir von meinen eigenen Erfahrungen in dem Zusammen...
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01 - Hör mal wer da spricht
Damit du weißt, wer genau hier am Mikro sitzt und dir etwas vom Leben und Sturmküssen erzählen will , erfährst du in dieser Episode, mehr über mich persönlich, meine Geschichte, darüber woher ic...
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00 - Stapellauf des "Sturmgeküsst" Podcasts
Die allererste Info-Episode des "Stürmgeküsst"-Podcast mit Elke Storath geht an den Start